[...] napisz na gadu gadu do mnie, podam Ci telefon do sprzedawcy, u którego czasami kupuję i polecam T.G (19:52) no więc mam "małe zapytanie" tzw 5246027 (19:52) T.G (19:52) gdzie tu jest napisane, że sprzedaję? mogę Ci do gościa podać nr komy albo maila ew podpowiedzieć co nieco przy zakupie T.G (19:52) ale nigdy nie mówiłem, że sprzedaję [...]
Witam. Zamieściłem ten temat w tym dziale ponieważ nie bardzo wiedziałem gdzie to zrobić. Zastanawiam się nad kupnem pasa kulturystycznego. W sumie już podjąłem takową decyzje, ale przeleciałem się po podobnych tematach i zaskoczyło mnie to, że niektórzy odradzają jego używanie, że może przynieść odwrotne skutki niż zamierzone. Przytoczę swoją [...]
[...] przytylam, wrecz sie trzymam, ale zobaczylam ze moje nogi sa bardziej wytrzymale i tak szybko sie nie mecze jak kiedys. Wf mam 4 razy w tygodniu i zajecia raz po 2 godziny gdzie gram mniej wiecej godzine kosza druga siate etc. Trenningi mam prawie codzienniem, na polu jestem minimum po godzinie, jeszcze od czasu do czasu jade na rower po 5 km [...]
[...] te pienieadze dobrze spozytkowac (chcialbym rowniez, aby byly wsrod tych suplementy pomagajace zapobiec przeziebieniu). Bylbym wdziecznt jakby ktos mogl mi doradzic, gdzie najlepiej zamowic odzywki, zeby mnie to w miare tanio wyszlo, gdzie moge dostac ewentualne upusty na przesylce (odzywki bede zamawial razem z kumplem, mamy do wydania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Sobota: xxx Niedziela: aeroby na czczo No i tak - nie wiem czy xxx zostawić jako regeneracja czy coś dorzucić. Andrzejowi Kołodziejczykowi napisałem taką propozycję, gdzie w miejscu xxx we wtorek i czwartek miałbym interwały, a w sobotę aeroby na czczo, to odpowiedział mi, że się zajadę - i myślę, że jest w tym sporo racji. Z drugiej [...]
[...] 2 cykl HST i wcześniej także zrobiłem go w 4 tyg i wypadł dobrze. Tak więc teraz będzie podobnie. Cel testu: Celem testu będzie powrót do formy, powiększenie obwodów tam gdzie trzeba(czyli wszędzie prócz brzucha)i dobicie do 90 kg. Postaram się bardzo nie podlac, ale jeśli fatu przybędzie (a coś tam na pewno przybędzie)to trudno. Teraz zima [...]
czy te wagi elektryczne w niektorych aptekach gdzie sie wrzuca złoty zeton , staje na podescie i łapie dlonmi za te uchwyty jest wiarygodny?mierza one cisnienie, wzrostt, wage, beztluszcowa mase ciala, itp jest wiarygodny?a najwazniejsze czy wagi te odrozniaja zawartosc wody w ciele od tluszczu? na jakiej zasadzie one mierza tkanke tluszczowa? czy [...]
[...] , że stresowałem się trochę po tym nie udanym pierwszym razie z tą Kobietą dlatego sądziłem , że ten suplement pomoże utrzymać wzwód . Zastanawiam się co mam zrobić i gdzie szukać pomocy. Normalnie szedłbym do lekarza ogólnego i nie wstydził się tego ale teraz po prostu nie mogę . Mógłbym też kupić inną viagrę i testować większe dawki ale [...]
Witam, Mam pytanie jaki pas kulturystyczny kupić, bo dość trochę już ćwiczę i odczuwam dosyć ból w kręgosłupie po mc. Polećcie mi jaki pas kupić/ z jakiej firmy/gdzie?/warto na allegro?/ musze kupić w necie bo u mnie nie ma gdzie Waga:66kg Pas: 84cm Wzrost: 175cm MC: 110kg x 1 / 90kg x 7 - czytałem ,że w ćwiczeniach z obciążeniem większy od [...]
[...] za tłusto ale to tylko osobiście odczucie ale w końcu przede mną jest wizja postępu. Z racji wieku uczęszczam do LO tak więc godziny średnio od 8 do 15 spędzam w szkole gdzie staram się czegoś nauczyć ale nie o tym tutaj ma być, w szkole jak to w szkole 7-8 godzin siedzenia, później powrót do domu w miarę możliwości jakiś sport / ruch w [...]
Siemka ! Jak w temacie. Gdzie mogę kupić D-ribose ?? Przeszukałem i nic nie znalazłem wszystkie niedostępne produkty... Ktoś coś wie gdzie mogę kupić ? proszę o pomoc. Na all**** jest z innej firmy i razem z kreatyna a chciałem samo kupić. Czekam na jakieś odpowiedzi pozdrawiam Zmieniony przez - Gregor21 w dniu 2014-04-29 15:18:02
[...] 2 9/10 Nowy Python wykonany jest głównie z profilu 80x60x2mm i jak w poprzednim modelu ciężko przyczepić się do spawów. Wyjątkiem jest zakończenie profili, w miejscu gdzie gumowa kulka przy końcu linki styka się z profilem. Płaskownik przyspawany jest w 2 – 3 miejscach, a nie po całym obwodzie styku co sprawia wrażenie, że przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i na węglowodany 50-60% jednak polecam zmniejszyć ciut cukry na rzecz białek:) tak jakieś 5 % i w tym momencie układamy sobie diete (o niskim IG) jak to można zrobić i gdzie nie będę mówił bo zostało to powiedziane wielokrotnie (nie tylko na tym forum). Ile jeść: Są kampanie propagujące 5 posiłków dziennie (w tym szaleństwie jest metoda). [...]
[...] cęściach ciała) idzie impuls do komórek że w tym miejscu jest luźno, czyli jest miejsce na nowy tłuszczyk, więc organizm wali go tam. Zauwazcie, że zaraz pod brzuchem, gdzie mamy gumke od majtek, tłuszczuku jest mała ilość. Kończy on się jak od linijki, nagle i równo z miejscem gdzie jest miejsce na gumpke od majtek. Dzieje się dlatego ze [...]
[...] Dościadczenie z Odrzywkami a Myśle coś Kupić Powaznego... Prosze o Opinie Lub Jakieś Korygacje w Planie Trenigowym i w Suplementacji Chce Też zaznaczyć że Pracuje w firmie gdzie Panuje Wysoka Temperatura Więc Troszke Potu Zleci ze Mnie :/ PLAN Trenigowy -Wszystkie Serie Starałem sie Robić 5 Seri Po 10 Powt... Poniedziałek:Klatka + Biceps - [...]
[...] do hantli. Na drugim końcu robimy pentlę, którą zaczepiamy o stopę lub kolano. Oczywiście linę przerzucamy przez drążek. Powstaje coś w rodzaju mechanizmu z bloczkiem, gdzie po jednej stronie liny jest nasza hantla, a po drugiej stronie jesteśmy my. Ważne, żeby tak dobrać długości w pasach, żeby podczas podciągania przez drążek przewijał [...]
[...] guarany. Zawartośc kofeiny to 500mg w 50g suszu. Aromat trawiasty, lekko słodki, taki ziemisty. Przebija się aromat guarany(czuć taki posmak jak w napoju energetycznym, gdzie jest zazwyczaj kofeina z liści guarany). Dla mnie nr 1 jeśli chodzi o kopa. Minus - sprzedawana w 0,5kg paczkach. http://i44.tinypic.com/2r21zpj.jpg Nr 2 Pajarito [...]
[...] wiecej tematow o koksach.. Coraz wiecej ludzi sie tym interesi - ale wielu mysli ze to cukierki szczescia bez skutkow ubocznych.. Wiec moim zdaniem trzeaba by stworzyc temat gdzie opisze sie po kolei co sie powinno robic:) ja dalem zarys - wiedzy nie posiadam wiele wiec mysle ze kazdy dorzuci cos od siebie:) Na poxczatek Zastanowmy sie czy na [...]
Witam , Nie wiem czy to teń dział ale chciałbym się zapytać gdzie bardzie opłaca mi się kupić : -3 m Kształtownik o Przekroju Prostokąta - 1,5 m Kształtownik o przekroju Kwadratu - Kątownik 60 cm , (12x5) gdzie się bardzie opłaca kupić na złomie czy w hurtowni budowlanej , gdzie maja takie stale , i Jakie sa gdzieś ceny ?
[...] i PP i w trzeciej lidze), czasem bezsensowane, lecz my chodzimy i jeździmy na Śląsk. Przeważyło zdanie, że sami nie chcielibyśmy się znaleźć w obecnej sytuacji Zawiszy, gdzie zawłaszczono ich klub i ktoś za hajs nabywa prawo do nazwy klubu, herbu, stadionu i nie wiadomo czego jeszcze. Zatem ostateczna decyzja brzmi: Nie jedziemy na mecz do [...]